Groepswerk
Opstellingswerk
Stel je voor dat het een mogelijkheid is dat je met jouw kracht stevig je plek in kunt nemen. Dat deze plek alleen voor jou is, en de rest vanzelf volgt.
Wanneer je een plek inneemt die niet bij jou hoort, ontstaat er een onoplosbare stroom van problemen. Simpelweg omdat het niet jouw problemen zijn en je ze dus ook niet kunt oplossen. Helderheid gaat voor mij over dat je de positie inneemt die jou toekomt, en de problemen aangaat die daarbij horen.
Wanneer je op jouw eigen plek staat, lukt het dan om bij de eerstvolgende uitdaging te blijven staan of opnieuw te gaan staan? Wanneer wil je weglopen en wanneer voel je je gesterkt in jouw plek? Kun je zodanig vertragen dat je helder kunt zien wat er gebeurd, om je heen, maar ook van binnen? Ben je bereid om in diep contact te treden met jezelf en van daaruit te handelen?
Het leven wil zich laten zien, door jou. Niet door iemand anders. Die kan daar zelf voor zorgen. Wanneer we onze plek werkelijk innemen valt veel (zo niet alles) letterlijk op zijn plek.
Met opstellingswerk maak je contact met de diepte. Met lichaamswerk verhoog je je lichaamsbewustzijn en zorg je ervoor dat je deze diepte kunt dragen
Een onontbeerlijk proces in je ontwikkeling is het bewustzijn van je lichaam. Als het gaat om het herkennen van patronen vindt die herkenning voor een groot deel plaats in het lichaam. Wanneer wordt je ergens in meegezogen en wanneer juist afgestoten? Herkennen wat van jou is, en wat van de ander begint hier. Het lichaam geeft continue signalen af die je kunt gebruiken als aanwijzingen om te groeien.
Blijven staan houdt in dat je een stevig fundament creëert in jezelf, waar je op terug kunt vallen in moeilijke en in goede tijden. Na een periode van oefenen zul je merken dat je lichaamsbewustzijn groeit, en dat het anker in jezelf steviger wordt. Wat er ook gebeurt, dit is iets waar altijd op terug gevallen kan worden. We werken met simpele oefeningen die je helpen om het bewustzijn en het anker in jezelf te vergroten.